一流ブランドのトイレで。

  • 2012.12.19 Wednesday
  • 23:10

週末に上京した友人が、時計を修理に出すというので、
カルティエの銀座本店へ同行した際に、
トイレを拝借。

何気なくドアの取っ手に目をやると、

        

こんな床にまで、マークの刻印が。
やることが憎い。

さすが世界の一流ブランドである。













ダイエット続行中!!

  • 2012.12.18 Tuesday
  • 23:55
ファスティング決行から1週間。
大きなリバウンドも見られず順調。

一食をサプリに置き換えて続行中!
はじめてから、どういうわけか寝起きがすこぶるいい。
それと腹が空かなくなった。

あんなに食べてたのに。
ご飯もかるーく一膳で十分だし、おかげで食材をだめにしてしまっている。
いいのか悪いのか、これまでの結果としてはほぼほぼ順調だ。

・緩くなったパンツがいっぱい。
・今まで閉まらなかったベストのボタンが閉まった。
・朝の目覚めがスッキリ。
・食べ物が一段と美味しく感じられる。
・体が若干軽い感じがする。
・肩こりが和らいだ。
などなど。

けっこういいことずくめ。
今後が楽しみ。
目標達成まで頑張ります。

で、ご飯が残ってしまったので、
お粥を炊いてみた。

        

レモンをいれてスッキリ。
お米の味が際立って、美味しくいただけます。












プラズマクラスターがやって来た!

  • 2012.12.17 Monday
  • 23:50
 
この季節の乾燥には悩まされる。
朝起きると、鼻の奥がガビガビだし、喉はガラガラだし。

加湿器を買おうと決意して早...。
いろいろ調べてみると、今は加湿機能付きの空気清浄機が主流なんだそうだ。
と言うわけで選んだのがこれ!

        

シャープのプラズマクラスター空気清浄機。
もちろん乾湿もできる。

使った乾燥は、
これとってもいいかも!








きょうなに食った?#1216

  • 2012.12.16 Sunday
  • 23:24
 
昼食。

群馬からの上京の友人と一緒に。
期間限定、かき南蛮そば

        

&柚きり。
        
  
いつもの童心舎にて。


夕食はご覧のメニュー!!
いまは、これでお腹いっぱいなのだ?!

    













きょうなに食った?#1215

  • 2012.12.15 Saturday
  • 23:21

いつものように突然の襲来。
シンガポールに赴任していた友人が帰国して一ヶ月、
東京を通り越して田舎の群馬に帰ってきた。
が、あまりの環境の変化にギャップに耐えきれないのか、
このところちょこちょこ、ちょこちょこ上京してます。

先週末も、当日いきなりみたいな感じで。
学生時代からの友人夫婦も巻き込んで、食事会となりました。

久しぶりのGRASSOで。
前菜から、

        

私はタマネギだけしたいただけなかったけど、牛レバーのソテー。

        

洋食屋さんで出てきそうなフライ。

   

チーズ一いっぱいのピザ。
ブルーチーズのいい臭いのパリパリビザ。

        

久しぶりの再会でお酒も進み、ダイエット中なことを、
少しだけ忘れて、美味しくいただきました。

で、いい知らせがあったので伝えると。
オーナーからシャンパンのプレゼントが!!

        

山下さん。
いつもありがとうございます。


というわけで、
大いに盛り上がり楽しい時間で、
幸せな時間で、
友達っていいな。














断食明けのご褒美!!

  • 2012.12.15 Saturday
  • 00:10
2日間のファスティグを終えて。
最初の食事は、プレーンなおかゆ。

ガッツリ行きたいところだが...、リバウンドもいやだし、
やっぱり胃にもやさしいものからということで。

        

2日ぶりの食べ物は、体にしみます。
改めてお米の旨さ感じる一食でした。



と、その夜の胃は通常営業。
ご褒美は、牡蛎!
まずは生牡蠣。

       

そしてアラカルトで牡蛎三昧!!。

        

一段と旨さを感じる夜でした。










ファスティングダイエット決行!!

  • 2012.12.14 Friday
  • 11:43

またまた、更新をさぼり...
2ヶ月ぶりのアップです。

今年もあとのすところ...みたいな時期になってました。
ホント一年てはやい。
この調子で時間がすぎていったらあっという間に...。

最近特にからだの調子がかんばしくなく、
健康診断の結果も、予想してなかったところの数値が...Org。
そんなおり、仕事関係のホテルシェフからダイエットサプリを教えてもらって、
んで、いい機会なので真剣にダイエットに挑戦です。

ベジーデルという酵素のサプリメントを購入。

        

教えてくれたシェフは1週間で6kg減ったと...。
ホントかぁ〜となかば疑い気味に聞いていたけれど、
まずはプチ断食、48時間のファスティングから初めて、
日曜の夜から火曜日の朝まで、サプリとこれだけで

        

結果!
な・な・なんと、2.7kg減!!!
2日で。

断食中の空腹感もそう厳しくなく、多少ハラへったぁ〜的な感じはあったけど。
耐えられないほどでは全くなく。
いかに今まで食べ物を口にしていたか、よーく分かりました。
食べ過ぎには気をつけましょう!!

なんともあっさり最初の目標をクリア。
後は、食事の1食分をサプリメントに置き換えて進行中。
週末の体重測定が楽しみ。

でも、味覚が敏感になったのか、食べ物が旨くかんじられて...。
気をつけないとと思っていても、なんかあんまり腹がへらなくなった。
あと、朝の寝起きのスッキリ感UP!

酵素ってすごいのかな?!




のんびり進行中です。















さがしもの見つかる。

  • 2012.10.27 Saturday
  • 12:37

探していたDISCUSのパーカー発見!!。

        

いまはどっこにも売ってなくて。
ずぅーと探してたやつ。
楽天で見つけて。
それも激安。

むかしなら雑誌とかで調べて、足を使って店を廻る的な。
的なぁ。
ネットって便利だぁ。
改めて思う。










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